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actualización el 2 de Enero del 2.003
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La flexibilidad es la causa más importante en el deterioro del swing sobre todo del varón con edad avanzada. Es un factor mucho más importante que la fuerza. Con la edad y con el abandono del cuerpo, se pierde capacidad de girar, lo que provoca el acortamiento del swing y ,por lo tanto, la distancia. Este fenómeno es más acentuado en los hombres, ya que en el caso de las mujeres la pérdida de fuerza es mucho más importante.
Un plan de realización de ejercicios de estiramineto sensatos, pueden ayudar a cualquier jugador o a bien a mantenerse o a mejorar su swing pudiendo hacer caso a los profesores. Es frecuente que el alumno entienda perfectamente lo que su profesor le explica pero no pueda realizarlo porque su cuerpo no reacciona.
